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ces trucs qu'on nous rabâche sans arrêt, comme si c'était si simple, et qu'à la fin on se demande pourquoi on est encore "gros" alors qu'il "suffit de.." Voilà les grandes lignes de ma perte de poids naturelle 2) Les lipides associés aux mauvais glucides 4) Les sucres rapides (index glycémique > 70) Des idées, pour ce week-end ?

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