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L'explication des avantages écologiques et sociaux des alimentations végétariennes est assez simple : en moyenne, l'espace requis pour la production de protéines animales est 10 fois supérieur à celui requis pour la production de protéines végétales, conduisant à une déforestation massive Inutile de vous rappeler que vous être en bonne santé, vous devez manger équilibré en évitant les aliments transformés gras, salés et sucrés Buvez un verre d’eau une demi-heure avant chaque repas vous aidera à manger moins.

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