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Pour ce qui concerne les lipides, il s'agit de distinguer les lipides saturés, mono insaturés, polyinsaturés (omega3 et omega6) Action N° 4: j'évite de manger de la glace, des viennoiseries en grandes quantités et surtout des frites qui ont un apport en sucre très important Un IMC normal (de 18,5 à 25) ne met comment maigrir rapidement avec du citron vert pas à l’abri d’un excès de graisse abdominale Il propose également une réflexion sur le monde du vivant et sur les savoir-faire associés Depuis 2011, date de la première édition, il a permis de récompenser 106 lauréats pour une dotation totale de plus de 4 millions d'euros.

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